ロルフィング　１

↑昨日のみなとみらいの夜景　左が先日のインターコンチ　右は日本丸

昨日、急速に円高が進んでますね～～汗
でも、円安にすれば、いろんな日本の問題が解決するという評論家もいますが、
ドルはこの先、じりじりと下がっていくというのが大きなトレンドでは？


いろんなバランスや国の成長サイクル等
いろんな要素が複雑にからみあっての均衡状態で為替レートが決まるのであって、

ひとつの国の利益のために、為替を操作しようったって、
為替は生きものですから、
人為的な操作など、受け入れてくれると思う方が奢ってます。



そして昨日は、午後からお休みをいただき、
うわさのロルフィングの第一回目のセッションへ。


まずは、ロルフィングについていろいろ話を聞き、その後、

自分の体の現状把握。呼吸を自由にする。体幹の表層にある筋膜に働きかけ、胸部、横隔膜、骨盤周りを解放していく。

というワークを受けてきました。


体の筋肉や骨、繊維質などを覆っている筋膜を整え、重力に対して最も自然な姿勢や動きを見つけ出していくということらしい。


アメリカのスポーツ選手とかが推奨してますが、
体のパフォーマンスが上がるんだとか。


長年の姿勢や歩き方、座り方などのからだのクセからくる不具合を自然にするそう。
ほれ、こころにも、考え方のクセってあるでそ？

というえみーも、本日、首懲り、肩こり、腰こりなし。（いつも常に凝っている）

座り方も教わり、その姿勢で、今、PCに向かってます。


なぜ、体に問題が起こるかを、根本的に自覚し、直して行くというスタンスが好きだ！
根本療法フェチなえみー。
これで、対処療法的なマッサージや整体はいかなくてもいい～


さて、来週また、行きます。
何がおこる？？